Голодание лечебное
Сегодня мы поведаем вам о том, что из себя представляет голодание (лечебное), для чего оно нужно и как его придерживаться. Помимо этого, вы узнаете, как верно приготовиться к такой процедуре, можно ли производить ее в домашних условиях и как положено выходить из данного положения.
Что из себя представляет голодание?
Лечебное голодание – это крайне производительная завещанная практика, вернувшаяся к нам из глубины веков. Нет ни одной церкви, где бы не применялся общий отказ от пищи в целях самоочищения.
Голодание дает людям мощь и состояние здоровья. Так как это прирожденный инстинкт, который дарован нам природой. Вольный отказ от приема еды приводит человека к поразительным переменам в его организме.
Голодание (лечебное) прекрасно помогает при болезнях сердца, хребта, аллергиях, бронхиальной астме, дерматологических заболеваниях и недугах суставов, при язве дуоденальной кишки либо желудка, ожирении, доброкачественных опухолях, базовых этапах диабета и проч. Необходимо также обозначить, что общее прекращение приема пищи существенно повышает психологическое состояние здоровья человека.
Для чего нужно?
В первый раз услышав о целительном голодании, люди часто думают над тем, для чего при текущем формировании медицины и науки нужен отказ от пищи? Причин у сегодняшнего человека для применения такого способа излечения много. Мы много употребляем в пищу, недостаточно едем, применяем продукты, которые сочны пестицидами, консервантами и разными добавками, выпиваем низкокачественную воду, дышим грязным воздухом и страдаем от стрессов. Все эти причины периодически понижают качество нашей жизни и усугубляют состояние здоровья.
Неприятности населения земли
Лечение голоданием дает возможность сделать то, на что сегодняшняя медицина неспособна. К слову, как раз постоянный прием пилюль еще более усугубляет положение и так больного человека. Поверив во мощь медицины, передовые люди стали целиком сваливать заботу о собственном организме на многих медиков. В конечном итоге формируется странная картина: мы выпиваем, попыхиваем, употребляем в пищу и недостаточно едем, а потом идем к доктору и пробуем решить собственные неприятности с помощью дорогостоящих таблеток. Конечно, абсолютно ничего хорошего из данного никогда в жизни не выходит. Так как лечащее средство – это лишь синтетическое вещество, которое ничего в нашем организме сделать не в состоянии. А голодание (лечебное), наоборот, без физических расходов может достаточно качественно посодействовать войне с самыми разными вредными условиями. Как его верно производить?
Что можно есть?
Лечебное голодание в домашних условиях в особенности известно у тех, кто отказался от услуг современной медицины и принял решение получить собственное состояние здоровья в свои руки.
Что можно есть в процессе такого очистки? Данный необычный вопрос часто задают очень многие люди, в первый раз начинающие недоедать. Действительно человеку не так просто пристраститься к идеи, что его организм может долгий период обходиться без пищи.
Основным условием голодания играет общее неимение еды. При этом окончательно запрещается использовать соки, кофе, кофе, сосательные конфеты и особенно применять жевательную резинку. Лишь при полном неимении пищи человек сумеет пройти на внутреннее питание. Израсходовав свои жиры, организм будет гарантировать себя всем нужным. В случае если оставить хоть мельчайшее прибытие еды, то данного прохода не случится, и человек будет болеть от истощения.
Можно ли принимать пилюли?
Применение медицинских препаратов в процессе общего отказа от пищи строго регламентировано. Тем, кто регулярно применяет пилюли при недугах сердца и средства, понижающие давление, и гормоны, инсулин и проч., необходимо в обязательном порядке направиться к врачу, который вполне может послать больного в Центр целебного голодания, где он будет располагаться под серьезным исследованием квалифицированных экспертов.
Можно ли употреблять воду?
Возвращаясь к вопросу о том, что можно есть в процессе голодания, нужно отметить, что во время такого поста позволяется употреблять лишь родниковую, оттаявшую, прокипяченную, очищенную либо родниковую воду. При этом она обязана быть чистой. Число воды, которую можно использовать в этот период, строго персонально. Для тех, кто в первый раз начинает недоедать, лучше употреблять больше воды. Так как это сможет помочь избежать интоксикации и легче вынести весь процесс.
Голодание дома
Сегодня есть много лечебных заведений, которые работают на подобный методике. Например, больница целебного голодания «Майкоп» раз в год получает тысячи человек, которые приняли решение заняться своим состоянием и почистить организм от всех имеющихся болячек. Пока, не каждый может направиться в такой центр. Поэтому лечебное голодание в домашних условиях имеет большую известность.
Чтобы собственноручно отказаться от употребления еды, не надо быть экспертом в этой области. Так как для этого нужно только содержание разумного резона и ваше большое стремление. А прежде чем применять эту методику, необходимо в обязательном порядке познакомиться с определенными принципами голодания. Разберем их подробнее.
4 правила голодания
Каждая больница целебного голодания соблюдает жестких требований ввода человека в данный процесс и его исхода. Аналогичных принципов должен придерживаться и тот, кто принял решение заняться самолечением в домашних условиях.
Прежде всего, необходимо познакомиться с самой сущностью показанного способа. Для этого можно купить книжки подобных знаменитых создателей, как Г. Шелтон, П. Брег и Ю. Николаев. Лечебное голодание для них считается не только физическим очисткой от токсинов и жиров, а завещанной практикой, которая существенно осветляет разум.
Кроме этого, можно выяснить, как отказываются от пищи иные люди. Для этого можно отыскать единомышленников на разных веб-сайтах, форумах и проч.
Во-вторых, при голодании дома не стоит отказываться от пищи на долгий период. На начальном раунде советуется применять такую методику в течение 1-3 суток. Голодание сроком 7-10 дней позволяется вести после выполнения нескольких не менее длинных отказов от пищи. Голодание сроком от 14 до 21 суток советуется применять лишь после удачного окончания нескольких прошлых методик, и при неимении противопоказаний. При этом предпочтительно, чтобы больной был под серьезным исследованием эксперта либо квалифицированного голодающего.
В-третьих, необходимо в обязательном порядке сохранять предосторожность. И хотя голодание представляет из себя вполне безопасный способ выздоровления и излечения, при его применении все-таки вероятны определенные отягощения. Если в ходе такой операции у вас появились неожиданные обстановки, то ее необходимо закончить.
В-четвертых, в случае наличия трудных болезней, постоянном приеме гормональных средств, инсулина и проч., недоедать позволяется лишь под серьезным исследованием квалифицированного эксперта и в аналогичной поликлинике.
Верная подготовка к 1-му голоданию
Чудеса голодания! Как раз так расценивают собственное положение те люди, которые целиком прошли эту методику и существенно укрепили собственный организм. Если и вы приняли решение заняться самолечением, то для упрощения операции советуется сохранять несколько несложных требований.
- Очищающие операции. До того как пройти на голодание, необходимо почистить собственный кишечный тракт. Для этого применяют стандартные клизмы. Обчистив себя, вы не только лишь облегчите свое здоровье, но также и несомненно поможете собственному организму оперативно и без проблем пройти на внутреннее питание, сократите ощущение голода и интоксикацию.
- Воплощение молочно-растительной диеты. Точно за 7 суток до означенной даты необходимо отказаться от толстой, мясной и трудной еды, и разных специй и приправ, спиртного и проч.
- Выбрать оптимальное время. Лучшим временем для самоочищения считается конец августа, сентябрь либо начало октября. Так как именно в этот период года довольно тепло, есть множество овощей и фруктов, и есть вероятность прогуливать на природе.
Проблемы в процессе общего отказа от пищи
«Чудеса голодания» — это правильное описание того положения, которое отмечается у человека, прошедшего 3-, 7-, 14- либо 21-дневную методику. Но такой эффект можно смотреть только после поста и его верного соблюдения. Так как в ходе голодания человек встречается с массой малоприятных неприятностей и проблем.
По заявлению тех, кто не впервые применяет эту методику для самоочищения, это достаточно трудный метод излечения. Так как не каждый человек сумеет вынести тестирование голодом.
Люди, применяющие такую методику, как правило чувствуют такие же чувства, что и в процессе обострения какого-нибудь заболевания. В первые 2-3 дней появляется большой дискомфорт. Это и ощущение голода, и малоприятные чувства в животике, и систематические мигрени, и смещение в худшую сторону расположения духа, и головокружение и проч. В особенности тяжело нужно начинающим. Но по истечении 3-5 суток организм целиком переходит на внутреннее питание, и здоровье существенно развивается. Так, определенные люди могут ощутить сильный приток свежести. Впрочем даже при этом перемещения и речь голодающего остаются затянутыми. Помимо этого, у человека может изменяться поступь либо понимание времени.
По заявлению квалифицированных голодающих, в такое время их организм начинает работать в экономичном режиме. И чем продолжительнее продолжается голодание, тем жестче он относится к энергетическим расходам.
Так что, решив применять эту методику для выздоровления собственного организма, вы должны быть способны к таким трудностям и чувствам.
Неприятности при выходе из голодания
Чем различаются семейное и мобильное лечебное голодание? Пансионат либо больница, которая применяет данные методики, превосходна тем, что больной располагается под твердым наблюдением и исследованием экспертов. Так как при выходе из такого положения также есть масса малоприятных факторов. Так, после 5-7 дней общего отказа от пищи человеческий организм целиком переключен на морально питание, и потому принятые продукты могут быть не сразу усвоены и переделаны. В этой связи эксперты советуют тем, кто голодает дома, начинать использовать еду малыми дозами, прекрасно говорить жесткую еду и разбавлять концентрированные напитки. Если пренебречь данными советами, то расстройство пищеварения вам гарантировано. Необходимо также обозначить, что при долгих сроках голодания сильное и масштабное потребление пищи вполне может быть небезопасным для жизни человека.
Квалифицированные голодающие заявляют, что выход из очистки должен продолжаться такой же период, что и сама методика.
Реабилитационный этап
Окончив процесс голодания, организм человека не сразу возвращается к собственному начальному положению. Так, на протяжении 1-2 лет в нем могут выходить разные перемены. Как раз этот период нужно быть очень заботливым и соблюдать правила питания, скатываясь к стандартному чревоугодию. Так как иначе то необходимое, что дало человеку голодание, вполне может быть просто утрачено. В этой связи советуется приложить некоторые старания для самоконтроля.
Похудание голоданием
В процессе голодания организм человека целиком переходит на запасное питание, базой которого играют его жировые отложения. Для хорошего существования в течение дня при полном отказе от пищи человеку вполне хватает 300-400 граммов жира. При расщеплении такого числа скоплений образовывается глюкоза, которых являются базой жизнедеятельности организма.
Давайте же разберем приблизительные значения того, как будет снижаться вес человека при земном голодании:
- с 1 по 7 день – около 1 г в день;
- с 7 по 10 день – приблизительно 500 граммов в день;
- с 10 дня и весь дальнейший период — около 300-350 граммов в день.
Подведем результаты
Начиная процесс голодания, человек должен понятно осознавать, что это далеко не элементарная дивертисментная операция, а крайне сложное, тяжелое, а иногда даже неприятное занятие, к которому необходимо заблаговременно приготовиться (как на физическом уровне, так и нравственно).
Невзирая на все проблемы, которые ожидают голодающего на подобном пути, это крайне стоящее дело. Если вы не опасаетесь трудных задач и у вас гигантская воля, то можно уверенно подходить к голоданию. Так как именно такая методика дает возможность вернуть юность, красоту и состояние здоровья. Основное, что не стоит забывать в ходе голодания, это то, что все хорошее в жизни происходит лишь тогда, когда люди прилагают к данному все собственные старания.