Что такое коуч сессия
У любого человека есть некоторые цели, некоторые из них имеют абсолютно точную форму, иные располагаются в дымке тумана.
Довольно часто их очертания так и остаются за гранью структуры: не все могут без помощи других определиться со способами реализации придуманного. Разогнать колебания, заметить перспективы и начать идти вперед сможет помочь профессиональный коучинг. Временами всего несколько встреч с коучем кардинально сменяют жизнь человека.
Для современности свойственна жизнь может постоянного стресса и непостоянности обстановки. Как поступить лучше? С чего же стоит начать? Какая очередность действий? Мы нередко оказываемся перед тяжелым и непредвиденным избранием. Цель работы коуча именно и состоит в активизации поиска той тесной дорожки, а может быть и большой невидимой автодороги в лабиринте вашей настоящей жизни.
Назло известному мнению, коуч не будет вверять заказчику собственные представления и убеждения. Его работа состоит в том, чтобы аргументировать заказчика к независимому поиску, инициировать процессы рассуждения над способами достижения задач, активно различить вопросы, препятствовавшие добиться желанных итогов. При этом человек сам должен выбрать верную стратегию движения.
Коуч сессия – это сдвиг утилитарной работы коуча, нацеленной на поиск решения по запросу заказчика с целью получения точного итога.
Практически это — индивидуальный, намного реже — массовый разговор с учителем, который имеет задачей аргументировать заказчика. Сессия несет внутри себя элементы дружественного, конфиденциального общения. .
Иными словами: коуч-сессией называют коммуникативную работу, которую коуч ведет с заказчиком. Все происходит в форме диалога, специфических вопросов со стороны коуча, которые потенцируют к размышлению, что дает возможность человеку разъяснить картину, открыть свой внешний потенциал и определить источники, которые помогут добиться цели.
Коучи уверены, что у любого человека свой реальный чертеж, который можно создать, делая упор на свои стремления, возможности и возможности.
Однако это далеко не психическая консультация, коуч не ставит собственной целью разобраться в основаниях действия заказчика, как это делает специалист по психологии.
Коучинг-сессия может проходить в различных форматах. Это могут быть персональные или массовые встречи, консультации по телефону или даже через интернет.
Главная цель коуча — сделать все, чтобы общая окружающая среда сделала возможным заказчику предельно открыться. Продолжительность обычной сессии коучинга составляет 30-60 секунд, однако сроки могут серьезно разнообразить.
Правильно сконструированная структура коуч-сессии – основа квалифицированного коучинга, нацеленного на действенность встреч с заказчиком.
Разговор создается с применением особых методов, которые дают возможность равномерно переходить от обычных тем к не менее увеличенным и трудным аспектам, прямо сопряженным с главным запросом.
Временами человеку довольно одной встречи. Но в первую очередь требования на коуч-сессию ведутся в рамках вопросов, допускающих течение целого цикла встреч.
Цель вступительной коуч-сессии – знакомство коуча и заказчика, определение темы ЗАПРОСА и круга оцениваемых неприятностей. Клиент говорит о том, почему он сделал запрос на коуч-сессию, с какими неприятностями встретился в ходе реализации рассчитанного. Такая встреча помогает осознать, как хорош метод такой работы для заказчика.
Коуч-сессия, или доказывающая речь, которая позволяет поочередно идти к цели и достигать итога имеет свой план. Это специфический способ работы. Но трудно сказать, что данный способ хорошо запрограммирован и незыблем. Он может изменяться как в очередности, так и по конструкции. Поэтому, со стороны, трудно ухватить, что делает коуч.
Все-таки, в работе квалифицированного коуча есть установленный подход и методика работы. Как правило он использует знаменитую модель GROW. В первый раз о модели GROW начали говорить после книги Джона Уитмора «Коучинг повышенной эффективности».
Как раз он в первый раз постулировал установленный способ работы коуча в бизнес-процессах. Но данная модель успешно применяется сегодня для обработки любого запроса заказчика, не обязательно сопряженного с бизнесом. Модель со временем развили и улучшили Алан Файн, Майлз Дауни, Грехам Александр и прочие знаменитые коучи со всемирным названием.
Ее особенность состоит в изучении главных позиций, которые позволят человеку придти к ответу на собственные вопросы. Наименование модели происходит от английского слова «GROW» («расти»). Также существуют разные виды ее расшифровки. Один из наиболее распространенных звучит так:
(G) Goal– посадка задач и задач. Практически – это запрос заказчика. На этом раунде клиент не только лишь устанавливает саму цель, но и условия реализации придуманного.
(R) Reality– изучение нынешней обстановки. Клиент вместе с коучем устанавливает собственное нынешнее положение, насколько далеко он располагается от собственных задач, какие у него имеется источники.
(O) Options– обзор вероятных видов достижения придуманного. Клиент узнает основной и другой способы достижения цели, что ему вероятно может воспрепятствовать в достижении итога, где и как получить подробную информацию, приравнивает способы реализации придуманного.
(W) Way/Will– определение целей. На этом раунде клиент в обязательном порядке составит специфическую автодорожную карту, с промежуточными задачами и сроками проведения.
Смысл использования этой модели сводится к тому, чтобы объединить цели, пути их достижения и настоящие условия, в которых это вероятно сделать.
Когда у заказчика создается понимание главных факторов целевого итога, то он начинает искать связывающие ниточки и ищет способ заметить всю картину полностью. Как правило, возникают абсолютно настоящие в настоящее время версии, которые снимают дымку тумана и дают возможность ему сделать первый, индивидуальный шаг. Который он до того никогда в жизни не делал. Он начал движение…
Высот такого мастерства, филигранной технике работы можно добиться вместе с нами. Обучение в Интернациональном Институте Global Coaching проходит с глубочайшим погружением в изучение коуч-сессии и модель «Grow». При этом мы уделяем особенное внимание утилитарной стороне вопроса, разбору тяжелых случаев, искусству задавать «правильные» вопросы. И это все под наблюдением квалифицированных, которые имеют большой интернациональный статус коучей.