Как освободиться от мигрени без пилюль?
Нездоровым, которых истязает боль, доктора советуют пить в сутки около 7 стаканов жидкости для усовершенствования качества жизни.
Исследователи из Института Маастрихта, в 2005 году направили собственное внимание на одного болезненного, который мучился от мигрени и неприятностей с пузырем. Порекомендовав выпивать больше жидкости, урологи увидели, что мигрени стали намного реже тревожить больного, пишут зарубежные СМИ.
Сегодня доктора заявляют, что в отдельных случаях, когда ведущие боли довольно часто терзают болезненного, вместо успокоительного средства, надо съесть графин стандартной жидкости.
В целом нездоровым, которых истязает боль, доктора советуют пить в сутки около 7 стаканов жидкости для усовершенствования качества жизни. Эксперт Марк Шпигт с коллегами, изучая данный парадокс, забрали около тысячи волонтеров, которых часто страдали мигрени разной интенсивности. Доктора порекомендовали им, как избежать дискомфорта. К примеру, восстановить сон, избегать напряженных обстановки, отказаться от кофеинсодержащих напитков. А половине больных предложили в движение 3 лет употреблять в сутки по 1,5 л жидкости специально к обычной числа прилагаемой жидкости. В середине исследовательских работ участники заполнили особые анкеты для больных страдающих мигренью.
По итогам опыта исследователи нашли, что волонтеры, которые пьют большее число жидкости по советы докторов ощущают себя намного лучше, чем участники контрольной компании избегают стресса и кофеина. Однако есть и те, кто именует успокоительные характеристики жидкости плацебо-эффектом. Однако пока никто из экспертов обсуждали итоги опыта был уверен, что отличная гидратация тела нужна и человек, употребляет множество жидкости ощущает себя в прекрасной фигуре по сравнению с тем, кто равнодушен к воде.