af8b6d7b

Дневной архив: 15.03.2019

Хайкинг развивает способность

хайкинг Североамериканские ученые сделали вывод, что такой тип физических упражнений, как хайкинг, представляющий собой пешие прогулки по одичавшей природе, способен развивать в человеке созидательные возможности.


В изучении участвовали не менее 50 человек, которые занимались хайкингом 4 дня, затем прошли особый анализ на созидательные возможности. В итоге выявлено, что уровень созидательных возможностей участников возвысился на 50%.

Ученые разъясняют это тем, что в процессе прогулок люди освобождаются от напряженного положения, из-за чего в мозге начинают производиться эндорфины, что, к тому же, повышает когнитивные возможности.